| koolinar.ru 40 мин |
| Наталья Курникова |
| Ингредиенты (17) |
|---|
| филе нежирной рыбы (у меня пикша)- 1 филе |
| овощи: |
| кабачок маленький |
| баклажан маленький |
| лук бордовый- 1 шт |
| овощи замороженные " Весенняя зелень"- 1/2 пакета |
| сок лимона-1 ст л |
| рис Индика GOLD от Мистраль- 1 пакетик |
| масло оливковое- 1 ст л |
| соль морская- по вкусу |
| перец чёрный свеже-молотый- по вкусу и желанию |
| для соуса: |
| йогурт белый натуральный- 1 маленькая баночка |
| укроп зелёный- 2 веточки |
| для подачи: |
| черри- 2 шт |
| укроп- 1 веточка |