| allrecipes.ru |
| ACHNACH |
| Ингредиенты (4) |
|---|
| 1 банан |
| 1 1/2 стакана молока |
| 1 ст.л. меда |
| 1/4 ч.л. молотого мускатного ореха |
"Это вкусный и питательный коктейль смузи. Вместо обычного молока при желании можно использовать соевое."
В блендере смешайте бананы, молоко, мед и мускатный орех. Измельчите до однородного состояния. Разлейте в стаканы.