Рецепт Куриные грудки на гриле
allrecipes.ru 15 мин
Ингредиенты (6)
3 ст.л. соевого соуса
1 ст.л. меда
1 ст.л. растительного масла
1 ч.л. сока лайма или лимона
1 зубчик чеснока, измельчить
4 куриных грудки филе
Посмотреть инструкции на allrecipes.ru

Описание

 "Несложный и очень ароматный маринад. Маринование занимает всего 30 минут, но если вы оставите курицу в холодильнике на ночь, она станет еще ароматнее. Грудки можно брать с кожей или без. По этому рецепту можно готовить не только грудки, но и другие части курицы: крылышки, окорочка. "

Способ приготовления

В миске смешайте соевый соус, мед, растительное масло, лимонный сок и чеснок. Положите в миску куриные грудки и переверните несколько раз, чтобы они покрылись маринадом со всех сторон. Накройте и поставьте мариноваться в холодильник минимум на 30 минут.

Хорошо разогрейте гриль.

Слегка смажьте маслом решетку гриля. Жарьте курицу на гриле по 6 - 8 минут с каждой стороны, пока сок не станет прозрачным. Маринад вылейте.

Популярные запросы