foodideas.info |
FoodIdeas |
Ингредиенты (11) |
---|
0,5 л кефира |
250 гр пшеничной муки |
100 гр кукурузной муки (или кукурузной крупы) |
100 гр овсяных хлопьев |
100 гр рисовой муки (или сухого риса) |
3-4 ст.л. кунжутной муки (можно заменить семенами кунжута или не добавлять) |
50 гр подсолнечных семян |
2 ст.л. сливочного масла (около 30 гр) |
несколько веточек свежей зелени (можно заменить сушеной зеленью) |
1 ч.л. соли |
1 ч.л. соды без горки |