Рецепт Тортик на день (по диете Дюкана)
povary.ru
Ингредиенты (14)
Торт печется исходя из дневной нормы отрубей. Чтоб можно было съесть весь
Коржи:
Крем:
можно еще грамм 15 желатина развести молоком и потом растворить,не доводя до кипения. тогда крем будет плотным как желе.
1,5 сл л мягкий творог 0%
1 яйцо
2 ст л овсяных отрубей (я заменяю кукур.крахмалом)
0,5 ст л пшеничных (тоже заменяю крахмалом)
Разрыхлитель
СахЗам 3-4 штуки
Ванилин
цедра 1 лимона
200 гр мягкий творог 0%
1 баночка йогурта фруктового 0%
Посмотреть инструкции на povary.ru

Популярные запросы