| food.ua |
| Ингредиенты (11) |
|---|
| овсяная мука — 100 г |
| мука пшеничная — 100 г |
| цельнозерновая мука — 100 г (или 80 г муки + 1-2 ст. ложки отрубей) |
| овсяные хлопья — 1-2 ст. ложки |
| кефир 2,5% — 3,4 стакана |
| морковь — 3/4 стакана |
| кориандр (молотый) — щепотка |
| соль — щепотка |
| сахар — 1 ч. ложка |
| разрыхлитель — 1 ч. ложка |
| грецкие орехи (по желанию) — несколько штук |