edimdoma.ru |
Юлия Высоцкая |
Ингредиенты (17) |
---|
батат - 1 шт. |
тыква - 300 г |
чечевица - 250 г |
помидоры консервированные в собственном соку - 1 банка |
лепешка тортилья - 1 шт. |
лук красный - 1 шт. |
чеснок молодой - 3 зубчика |
кинза - 1 горсть |
бульон овощной - 2 л |
йогурт обезжиренный - 100 г |
масло растительное - 1 ст. л. |
масло сливочное - 1 ст. л. |
сладкая копченая паприка - 1 ч. л. |
тмин - 1 ч. л. |
семена горчицы - 0.5 г |
карри - 0.25 ч. л. |
соль морская - 0.25 ч. л. |