| Цельнозерновая мука - 1 стакан
|
| Масло растительное для смазывания формочек
|
| Сахар белый - 1/4 стакана
|
| Сахар коричневый - 1/4 стакана
|
| Корица молотая - 1 ч. л.
|
| Разрыхлитель - 1/2 ч. л.
|
| Соль - 1/2 ч. л.
|
| Сода - 1/4 ч. л.
|
| Яйца - 2 шт.
|
| Молоко - 1/4 стакана
|
| Крупа киноа (вареная) - 1 стакан
|
| Цуккини (измельченный на терке) - 1 стакан
|
| Яблочный соус - 1/2 стакана
|
| Масло растительное без запаха - 1/4 стакана
|
| Ванильный экстракт - 1 ч. л.
|
| *
|
| Для глазури:
|
| Йогурт натуральный без добавок - 180 г
|
| Нектар агавы - 2 ст. л.
|
| Ванильный экстракт - 1 ч. л.
|
| Мелкая лимонная цедра - 1/2-1 ч. л. |
