edimdoma.ru |
Катя |
Ингредиенты (11) |
---|
Все делала на глаз |
напишу примерные пропорции |
2 стол. ложки кукурузной муки |
1 стол. ложка молотых хлопьев |
2 стол. ложки манки ячменно-пшеничной (можно заменить на 1 стол. л молотых овсяных хлопьев с 1 стол. ложкой отрубей) |
Молотый кардамон |
1 яйцо (разделить на белок и желток) |
Половина банана |
1 ч.ложка оливкового масла |
1 ч. ложка ликера |
Молочная сыворотка (или кефир) |