| koolinar.ru |
| шуш |
| Ингредиенты (17) |
|---|
| 2 яйца |
| 2 стакана обезжиреного молока |
| 1/4 ст. любого растительного масла |
| 3/4 ст. натурального яблочного пюре |
| 1/2 ст. мёда |
| 2 больших банана |
| 2 ст. пюрированых свежих слив( у меня венгерка)- лучше мягких |
| 2/3 ст. муки квиноа |
| 2/3 ст. муки камут |
| 2/3 ст. муки амарант |
| 2 ст. цельной муки |
| 6 ч.л. разрыхлителя |
| 1/2 ч.л. молотого мускатного ореха |
| 2 ч.л. корицы |
| 2 жмени поджаренных семечек подсолнуха |
| 2 жмени жаренного арахиса |
| 2 жмени сушёной клюквы или изюма |