koolinar.ru |
kidlog |
Ингредиенты (18) |
---|
Для омлета: |
6 яиц |
3 ст.л. муки |
соль (щепотка) |
1 ч.л. растительного масла |
2,5 ст.л. воды |
растительное масло для жарки |
Для начинки: |
600 гр. шпината (желательно листового) |
1 ст.л. растительного масла |
1 лук (небольшой) |
соль |
молотый перец |
100 гр. тертого твердого сыра |
2 зубка чеснока |
200 гр. ветчины |
3 помидора |
1/2 ст.л. оливкового масла |