Рыба корюшка 7шт.
|
Хлеб для основы по Вашему вкусу, у меня домашний http://koolinar.ru/recipe/view/71463
|
Соль, перец, немного петрушки.
|
Панировка:
|
Семечки подсолнечника, тыквы и льна по одной горсти каждых.
|
Геркулес 2-3ст.ложки
|
Мука 23-ст.ложки
|
Для салата:
|
Яйцо куриное 2шт (вареные)
|
Сырок плавленый «Дружба» 100гр.
|
Зелень (у меня кинза) пол пучка.
|
Сметана 2-3ст.ложки.
|
Соль, перец по вкусу.
|
Сок половины лимона.
|
Помидор 1шт. (нарезанный тонкими ломтиками)
|
Салатные листья для красоты и вкуса.
|
Растительное масло для жарки |