allrecipes.ru |
Натела Ярошенко |
Ингредиенты (12) |
---|
225 г геркулеса |
45 г проростков пшеницы |
55 г просяных хлопьев |
1 ст. л. кунжутных семян |
2 ст. л. семян подсолнечника |
2 ст. л. колотого миндаля |
50 г сушеной черники |
50 г сушеной клюквы |
15 г коричневого сахара |
2 ст. л. кленового сиропа |
2 ст. л. подсолнечного масла |
2 ст. л. апельсинового сока |