gastronom.ru |
gastronom |
Ингредиенты (14) |
---|
1 л овощного бульона или воды |
1 стакан красной чечевицы |
450 г вареной или консервированной черной или красной фасоли |
450 г консервированных рубленых помидоров в собственном соку |
2 средние морковки |
1 средняя луковица |
2 зубчика чеснока |
5 веточек петрушки |
1 ст. л. оливкового масла |
1 / 2 ч. л. хлопьев чили |
1 / 2 ч. л. молотой зиры |
1 / 2 ч. л. свежемолотого черного перца |
1 / 2 ч. л. молотого красного перца |
соль |