| koolinar.ru 30 мин |
| Мария Азаркина |
| Ингредиенты (8) |
|---|
| 1 стакан овсяных хлопьев (у меня №3) |
| 2-3 ст.л. меда или кленового сиропа |
| 1 небольшое яблочко |
| 1/2 стакана изюма |
| 2 щепотки сухого имбиря |
| (также, можно добавить другие сухофрукты или орехи, сахар или соль - по вкусу) |
| + растительное масло для смазывания противня |
| + соевый кефир или йогурт порционно |