foodideas.info |
FoodIdeas |
Ингредиенты (8) |
---|
300 гр осяных хлопьев |
200-250 мл молока |
200 гр любых ягод или фруктов на ваш вкус |
1 яйцо |
3 ст.л. измельченных орехов (любых) |
3 ст.л. семян льна |
2 ст.л. меда (можно заменить сахаром) |
1 ч.л. молотой корицы |