allrecipes.ru 45 мин |
lynzee |
Ингредиенты (9) |
---|
1 сырая свекла |
1 небольшой корень сельдерея |
1 большая морковка |
1 яблоко |
4 ст.л. оливкового масла |
4 ст.л. яблочного уксуса |
2 ч.л. неострой горчицы |
1 ст.л. меда (или по вкусу) |
соль и перец по вкусу |
"Зимой бывает сложно подкармливать организм свежими овощами и фруктами. Иногда просто не хватает фантазии. Овощи в этом рецепте можно найти и зимой на рынке или в магазине. "
Сырую свеклу почистить и натереть на терке или нарезать соломкой. Так же поступить с корнем сельдерея и морковкой. Яблоко очистить, вырезать сердцевину, порезать кубиками (или тоже на терке).
Разложите свеклу, корень сельдерея, морковь и яблоко слоями по салатным тарелкам. Сбрызните соусом перед подачей. Если не хотите делать индивидуальные порции - сделайте в одной сервировочной миске.
Смешайте оливковое масло, уксус, горчицу и мед в банке с крышкой. Закройте банку и потрясите, чтобы заправка стала однородной. Посолите и поперчите по вкусу.