| gastronom.ru |
| Антонина Сапрыкина |
| Ингредиенты (11) |
|---|
| манная крупа (лучше семолина) - 200 г |
| натуральный йогурт или сметана 15% - 4 ст.л. |
| растительное масло - 5 ст.л. |
| стручковая фасоль свежая или замороженная - горсть |
| зелёный горошек замороженный - горсть |
| морковь -1/2 штуки |
| зира (кумин) - 1 ст.л. |
| семена горчицы - 1 ст.л. |
| паприка молотая - 1 ч.л. |
| разрыхлитель - 1 ч.л. |
| кунжут - 1 ст.л. |