| Хлопья овсяные (Экстра ТМ "Мистраль") — 2,5 ст. л.
|
| Отруби (ТМ "Мистраль") — 2,5 ст. л.
|
| Мука пшеничная — 2 ст. л.
|
| Миндаль (лепестки) — 2 ст. л.
|
| Творог — 120 гр.
|
| Соль (по вкусу)
|
| Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
|
| Кабачок — 100 гр.
|
| Морковь — 1 шт.
|
| Перец болгарский — 1 шт.
|
| Брокколи — 100 гр.
|
| Помидоры черри — 150 гр.
|
| Яйцо — 1 шт.
|
| Сметана — 2 ст. л.
|
| Сыр твердый — 50 гр.
|
| Молоко (в тесто - 2 ст.л.; в заливку - 2 ст.л.) — 4 ст. л.
|
| Укроп (зелень) — 1 пучок
|
| Масло растительное — 2 ч. л.
|
| Кориандр (молотый по вкусу). |
