| edimdoma.ru |
| Lana Shi |
| Ингредиенты (18) |
|---|
| На 1 порцию нам потребуются |
| * Лосось ( сёмга |
| форель)-100 гр |
| * Пангасиус-100 гр |
| * Корень имбиря свежий- 5-7 гр |
| * Лук порей (зелёная часть)-20 гр |
| * Салат латук-50 гр |
| * Кунжутные семена 2 чайные ложки без горки-5 гр |
| * Оливковое масло-5 гр |
| * Сок ½ лимона-20 гр |
| * Соевый соус 1 ст.ложка-10 гр |
| * Соль по вкусу |
| В одной порции содержатся |
| * Калорийность-313 ккал |
| * Белки-35.7 гр |
| * Углеводы-4.5 гр |
| * Жиры-15.6 |
| Жиры здесь очень и очень полезные! |