russianfood.com |
olly_kitchen |
Ингредиенты (10) |
---|
Филе белой рыбы (треска, хек, минтай, судак и т.п.) - 1 кг |
Цветная капуста свежая - 1 головка (около 800 г) |
Лук - 3-4 шт. (около 500 г) |
Морковь - 1-2 шт. (300 г) |
Помидоры - 1-2 шт. |
или томатная паста |
Молоко - 150 мл |
Яйцо - 1 шт. |
Сыр твердый - 200 г |
Масло растительное - для обжаривания |