edimdoma.ru |
Сима♥ |
Ингредиенты (6) |
---|
4ст.л сухих овсяных хлопьев быстрого приготовления |
200мл кефира,простокваши домашней или натурального йогурта без добавок |
2 маленьких спелых киви |
2-3 ст.л.соуса из ревеня(http://www.edimdoma.ru/recipes/22625 )его можно заменить половинкой банана+ещё одно киви |
горсть кедровых орешков с тыквенными семечками(сырых,но помытых) |
мёд по вкусу(или коричневый сахар) |