koolinar.ru |
ssera |
Ингредиенты (13) |
---|
бедро курицы без кожи 8-12шт |
горох нут консервированный 1банка (540мл) |
или сухой нут 2 чашки, отварить |
томаты нарезанные в собственном соку - 0.5 чашки |
морковь 1 чашка |
ананасы мелкопорезанные с соком 1 банка (398мл) |
лук большой |
фасоль (горошек зеленый) стручковая, порезанная квадратиками 1 чашка |
паприка - 1 ч.л |
соль - 1ч.л |
майоран - 1 ч.л. |
немного куркурмы и кумина молотого |
оливки и кинза для украшения |