| koolinar.ru 25 мин |
| gurman9 |
| Ингредиенты (8) |
|---|
| 6 инжирин(сухих или свежих) |
| 2 яблока(нарезанных) |
| 2 банана(нарезанных) |
| 200 гр.измельченных грецких орехов |
| 2 ст.ложки натертого неподслащенного кокосового ореха |
| 1 ст.л.лимонного сока |
| 4 ст.л.светлого меда |
| 125 мл.йогурта или свежих сливок |