| ВФорель-700гр,
|
| кета-700 гр,
|
| камбала-700 гр,
|
| креветки -250 гр,
|
| кальмары-250 гр,
|
| мидии-700 гр,
|
| помидоры в собственном соку-500 гр (сместе с соком),
|
| паста томатная-250 гр,
|
| помидоры свежие -2 шт,
|
| сельдерей чершковый-3 стебля ,
|
| лук порей-100 гр,
|
| Лук репчатый-2 шт,
|
| чеснок-2 шт,перецчили зеленый-1шт,
|
| фенхель свежий-1 головка,
|
| Имбирь свежий-1 корень,
|
| апельсин-1 штука(весь сок из него и половина цедры),
|
| Свежая зелень:тархун,петрушка и укроп по 1 пучку ,
|
| в сухом виде :тимьян,паприка,карри ,куркума,
|
| Белое полусладкое вино-0,5 стакана,,
|
| Масло оливковое-0,5 стакана . |
