koolinar.ru |
кара мамба |
Ингредиенты (8) |
---|
1 кг свежего шпината |
2 столовые ложки риса |
200 гр нежирного говяжьего фарша |
1 помидор |
1 перец (или зеленый острый, или болгарский - по желанию) |
1 головка лука |
2 столовые ложки растительного масла |
соль, пулбибер или чёрный перец (по желанию) |