| Зима сейчас, холодно, грипп, простуда и прочая... Нехорошо! А мы редко с мужем болеем, так как ежедневно пьём оздоровительный чай (он ещё и очень вкусный), этот чай укрепляет иммунитет, поэтому хвори не пристают. Рекомендую!
|
| Я всё лето собираю в саду, в лесочке травки-муравки, цветочки и ягодки, а чего не нахожу - покупаю в аптеке.
|
| Итак нам надо по горсточке:
|
| шиповника, можно взять несколько ягодок боярышника
|
| ягод и цвета бузины
|
| несколько цветочков розы и календулы
|
| пару веточек с цветом душицы
|
| цветов липы
|
| сушённой кожуры яблок (если нету, то можно брать свежее яблочко), но я когда чищу яблоки, никогда не выбрасываю кожуру, а сушу её
|
| Для аромата, вкуса и цвета добавляю немного корицы, несколько цветочков каркадэ и стевию (небольшую щепотку)
|
| Залить 1 л кипятка и настоять 15 мин. На брата получается по 2 чашки.
|
| Если не выпиваем, то оставляем - остывший тоже вкусный, как компот. Летом делаю часто со свежими травами, цветами и ягодками... |
