| koolinar.ru |
| allenka |
| Ингредиенты (9) |
|---|
| 100 г проросток пшеницы |
| 50 г очищеных подсолнечных семечек |
| горсть изюма |
| 2 горсти неглазированный кукурузных хлопьев |
| 100 г овсяных хлопьев (не быстрого приготовления) |
| 20 гр. раст. масла |
| 2 ст ложки меда |
| 30 гр. коричневого сахара |
| 1 ст.л. лимонного сока |