| koolinar.ru 40 мин |
| a_l |
| Ингредиенты (14) |
|---|
| 4 больших болгарских перца |
| 400 гр.чечевицы(лучше зеленой,некрупной, она не разваривается и держит форму) |
| 2 средние моркови |
| 1 небольшая луковица |
| 2-3 помидора |
| небольшой пучок петрушки и укропа |
| 3 ст.л. панировочных сухарей |
| 6 ст.л. оливк.масла или растит. |
| соль, перец по вкусу |
| щепотка сахара(можно немного больше, т.к.помидоры сейчас...не очень) |
| СОУС: |
| Йогурт |
| зелень |
| чеснок |