| koolinar.ru |
| mama tikka |
| Ингредиенты (7) |
|---|
| Пшеничные проростки - 4-5 ст.л. |
| Орехи дроблёные любые - у меня горсть миндальных лепестков+тёртый грецкий орех |
| Растительное масло - 1 ст.л. (лучше ароматное - гречишное,например, или подсолнечное, оливковое х.о.) |
| Изюм - кишмиш - горсть промытого и замоченного |
| Курага или финики - штук 5, у меня курага (промыть, замочить ненадолго) |
| Мёд жидкий - 1 ст.л. |
| Мак - я не клала |