| koolinar.ru |
| passion1963 |
| Ингредиенты (17) |
|---|
| 500 г филе белой рыбы (у меня сайда) |
| 1 луковица |
| 2 моркови |
| 1/2 красной паприки |
| 1/2 желтой паприки |
| 1 небольшая брокколи |
| 2-3 ст.л. лимонного сока |
| 4 ст.л. оливкового масла |
| Соль, свежемолотый перец по вкусу |
| Для соуса: |
| 50 г сливочного масла |
| 2 ст.л. муки |
| 250 мл овощного бульона |
| 250 мл молока |
| Соль, перец по вкусу, щепотка мускатного ореха |
| 100 г твердого сыра |
| 30 г лепестков миндаля |