koolinar.ru |
mama tasi |
Ингредиенты (9) |
---|
Чечевица зелёная от «Мистраль» сырая пол стакана (стакан 250мл.) |
Мука нутовая пол стакана. |
Мука цельнозерновая пшеничная 1,5стакана. |
Шпинат свежий пол пучка. |
Брокколи пол стакана в натёртом состоянии. |
По 1ч.ложке семян тмина и кориандра. |
Соль 1ч.ложка. |
Кусочек имбиря 2см. |
Вода от ¼ до ½ стакана. |