koolinar.ru |
romashokk |
Ингредиенты (10) |
---|
около 100 г. пшеницы для проращивания |
Овощи: морковь и кабачек - 1/3 от объема пророщенной пшеницы |
Сливочное или топленое масло для жарки. |
1 ч.л. семян кумина или тмина |
1/2 - 1 ч.л. куркумы или карри |
1 ч.л. молотых семян кориандра |
1/2 ч.л. молотого черного перца |
1/2 ч.л. молотого сушеного имбиря или 1 ч.л. измельченного свежего |
Соль по вкусу. |
Зелень по вкусу (лучше кинзу) |