| koolinar.ru |
| lena62 |
| Ингредиенты (10) |
|---|
| 2ст мука цельнозерновая |
| 2ст мука обычная |
| 150го йогурта (кефира , сметаны) |
| 1ст воды |
| 1чл коричневого сахара ( меда ) |
| 2/3 ч.лжки сухих дрожжей |
| 1-2ст ложки растительного ( оливкового ) масла |
| 1ст геркулеса |
| 0.5ст отрубей |
| семечки , тмин по желанию |