| koolinar.ru |
| ма-ма |
| Ингредиенты (13) |
|---|
| 400 гр. грудки цыпленка без кожи (у меня филе) |
| 1.5 литра воды |
| 30 г оливкового масла |
| 1 молодая свекла с ботвой! |
| 1 морковь |
| 1 луковица |
| 200 г капусты |
| 3 помидора |
| 2-3 зубка чеснока |
| соль, |
| приправы ОБЯЗАТЕЛЬНО!- по щепотке молотый кориандр, перец черный, красный, душистый.Свежая зелень петрушки или кинзы. |
| КАРТОФЕЛЬ не класть! Во- первых он упрощает вкус! |
| Во- вторых способствует увеличению талии! |