allrecipes.ru |
JRLJACKSON |
Ингредиенты (14) |
---|
1 ст.л. оливкового масла |
2 куриных грудки-филе |
0.5 луковицы |
3 зубчика чеснока |
1 небольшая тыква-горлянка (500-600 г) |
400 г отварного или консервированного нута |
1 морковка |
4 помидора |
2 стакана куриного или овощного бульона |
1 ст.л. сахара |
1 ст.л. лимонного сока |
1 ч.л. соли |
1 ч.л. молотого кориандра |
щепотка красного молотого перца |