foodideas.info |
FoodIdeas |
Ингредиенты (10) |
---|
425 гр муки (белой) |
200 гр мякоти тыквы |
120 мл кефира |
75 гр кукурузной муки |
50 мл чистой воды |
2 ст.л. оливкового масла (можно заменить любым растительным) |
1,5 ст.л. тыквеных и/или льняных семян |
1,5 ст.л. меда (можно заменить кленовым сиропом) |
1,5 ч.л. соли |
1,5 чл. сухих дрожжей |