iamcook.ru |
Нина М-Р |
Ингредиенты (8) |
---|
Мука цельнозерновая - 1-1,5 стакана |
Семена подсолнечника - около 0,5 стакана |
Семена кунжута и/или льна- 3 ст.л. |
Вода - около 50 мл |
Сироп или мёд - 2 ст.л. или по вкусу |
Растительное масло - 2 ст.л. |
Разрыхлитель - до 1 ч.л. по желанию |
Соль - 1 щепотка |