| gastronom.ru |
| misss |
| Ингредиенты (15) |
|---|
| чечевица зеленая - 1 стакан |
| морковь - 1 шт. |
| хлопья овсяные - 0,5 стакана |
| лук репчатый - 1 шт. |
| чеснок - 2 зуб. |
| лук зеленый - 2 пучка |
| укроп - 3 пучка |
| помидор - 1 шт. |
| семечки тыквенные - 20 г |
| орехи кешью - 20 г |
| перец красный жгучий - 1 шт. |
| лавровый лист - 5 шт. |
| брокколи - 0,5 стакана |
| грибы - 250 г |
| базилик, орегано, шалфей, семена шамбалы молотой - 0,5 ч. л. |