| koolinar.ru 10 мин |
| Наталья Курникова |
| Ингредиенты (12) |
|---|
| кефир 1%- стакан 250 мл |
| вода минеральная, не газированная-стакан 250 мл |
| яблоко-1 шт |
| банан-1 шт |
| морковь-1 шт |
| имбирь (корень)-2 см |
| мята-1 крупный листок |
| мёд тёмный-2 ч л |
| для подачи на завтрак: |
| мюсли печёные |
| грецкие орехи |
| мёд |