| koolinar.ru |
| lil-8888 |
| Ингредиенты (11) |
|---|
| 1 куриное филе |
| соль, черный перец по вкусу |
| 1 ст. ложка оливкового масла |
| 1 молодой кабачок |
| половинка красного лука |
| 1 ст. ложка лимонного сока |
| 1 ст. ложка тертого сыра пармезан или любого твердого |
| горсть кедровых орехов |
| 1 маленький пучок шпината |
| 1 маленький пучок рукколы или кресс салата |
| рис Кубань от Мистраль из расчета 1 пакетик на 1 порцию |