| racion.net |
| vegan richa |
| Ингредиенты (20) |
|---|
| Чечевица красная 0,5 чаш. |
| Вода 1 чаш. |
| Помидор 0,5 шт. |
| Соль 0,5 ч.л |
| Чеснок дольки 1+1 ст.л ч.л |
| Кумин 0,5+1+0,25 ч.л |
| Перец кайенский 0,25+0,5 ч.л |
| Чили соус 1 ч.л |
| Лук красный 1 шт. |
| Кинза 0,5 пуч. |
| Соль +0,3 ч.л. по вкусу |
| Перец свежемолотый по вкусу |
| Тортилья 2 шт. |
| Картофель 2 чаш. |
| Капуста цветная 2 чаш. |
| Горошек зеленый 0,5 чаш. |
| Перец чили 1 шт. |
| Имбирь свежий 2 ч.л |
| Кориандр молотый 0,5 ч.л |
| Канола масло 1 ст.л |