findfood.ru |
vk_167990426 Кристина Филактова |
Ингредиенты (11) |
---|
Филе тилапии 200 г. |
Картофель 3 шт. |
Лук репчатый 1 шт. |
Помидор 1 шт. |
Морковь 1 шт. |
Петрушка 1 пучок |
Вода 600 мл. |
Пищевая соль 5 г. |
Перец черный молотый 5 г. |
Лавровый лист 2 шт. |
Специи и приправы по вкусу |