| eda.ru |
| Ольга Худина |
| Ингредиенты (10) |
|---|
| Натуральный йогурт ¾ стакана |
| Ямайская смесь специй 1 столовая ложка |
| Сок лимонный 1 столовая ложка |
| Кумин (зира) молотый 1 чайная ложка |
| Сушеный молотый чеснок 1 чайная ложка |
| Чили-пудра 1 чайная ложка |
| Корица молотая ½ чайной ложки |
| Молотый имбирь ½ чайной ложки |
| Рыба-меч филе 4 штуки |
| Масло растительное по вкусу |