| foodideas.info |
| FoodIdeas |
| Ингредиенты (9) |
|---|
| 250 мл сыворотки (можно заменить смесью 200 мл кефира) |
| 100 гр чернослива |
| 80 гр овсяных хлопьев |
| 2 яйца (белки) |
| 50 гр орехов (не обязательно) |
| 1-2 ст.л. меда или сахара с горкой |
| 1 ст.л. какао-порошка |
| пол-ч.л. соды |
| щепотка ванилина |