ivona.bigmir.net 5 мин |
Ингредиенты (9) |
---|
пюре из запеченной тыквы 1 стакан |
миндальное или коровье молоко 1.5 стакана |
бананы 2 шт. |
лед 1 стакан |
молотые семена льна 1 ст.л. |
овсяные хлопья 1/4 стакана |
корица 1 ч.л. |
молотый мускатный орех 1/4 ч.л. |
мед по желанию |