| ivona.bigmir.net |
| Ингредиенты (14) |
|---|
| оливковое масло 2 ст.л. |
| мелко порезанный лук 2 ст.л. |
| сельдерей 1/2 стебля |
| рубленый чеснок 2 ч.л. |
| вода 12 стаканов |
| чечевица 2.5 стакана |
| перловая крупа 0.5 стакана |
| консервированные томаты 400 г |
| соль 1 ч.л. |
| молотый перец 1/2 ч.л. |
| сухая мята 1/2 ч.л. |
| орегано 1/2 ч.л. |
| замороженный шпинат 100 г |
| греческий йогурт для сервировки |