koolinar.ru |
zae4ka |
Ингредиенты (10) |
---|
Морковь-200 гр. |
Яблоко большое-1 шт. |
Геркулесовые хлопья -1,5 стакана |
Томатный сок- 0,5 стакана |
Сыр (у меня пармезан)-100 гр. |
Кунжут- горсть |
Семена подсолнечника- горсть |
Тыквенные семечки-горсть |
Тмин-щепотка |
Кориандр зерна-щепотка |