| koolinar.ru |
| Лира |
| Ингредиенты (15) |
|---|
| Для котлет: |
| - 300 г отварного нута, |
| - 100 г тыквы, |
| - 1 шт. лука репчатого, |
| - 1 зуб. чеснока, |
| - 3 ст.л. кукурузной муки (1 ст.л. - в котлеты, остальное для панировки), |
| - 2 ст.л. оливкового масла ITLV. |
| Для соуса: |
| - 100 мл натурального йогурта, |
| - 1 ст.л. оливкового масла ITLV, |
| - 1 шт. огурец, |
| - 1 ст.л. мягкого сыра, |
| - 1 зуб. чеснока, |
| - 1 вет. зелени, |
| - соль, перец. |