| Говяжья вырезка - 200г,
|
| белок яичный - 1 шт,
|
| крахмал кукурузный - 0,5 ч.л.,
|
| соль, перец ч.м. по вкусу,
|
| масло оливковое - 2ст.л.
|
| *****************************
|
| рис пропаренный - неполный стакан,
|
| перец болгарский - 1шт (по половине разного цвета),
|
| лук-порей - белая часть,
|
| баклажан маленький - 1шт,
|
| сельдерей - 1черешок,
|
| чеснок - 1зуб,
|
| имбирь - 1см,
|
| ананас консервированный - 2 кружка,
|
| сок ананасовый - половина банки,
|
| соевый соус - 1-2 ст.л.,
|
| уксус рисовый - 1ст.л,
|
| крахмал кукурузный - 1 ч.л.,
|
| соль морская - по вкусу,
|
| перец ч.м. - по вкусу.
|
| масло оливковое - 2ст.л
|
| кинза - несколько веточек,
|
| перец чили - по вкусу. |
